en zonnebloempitten
Ingrediënt | 2 personen | 4 personen | Eenheid |
Fusilli | 170 | 340 | gr |
Cherry tomaten | 200 | 400 | gr |
Komkommer | 0,5 | 1 | st |
Rode paprika | 1 | 2 | st |
Rode ui | 0,5 | 1 | st |
Artisjok partjes | 0,5 | 1 | st |
Krulpeterselie | 0,5 | 1 | bosje |
Zonnebloempitten | 30 | 60 | gr |
Ingrediënt | 2 personen | 4 personen | Eenheid |
Olie |
|
|
|
(Witte wijn)azijn | 1 | 2 | el |
Peper & Zout |
|
|
|
Kookpan
Energie (KJ) 2388, Energie (kcal) 569, Eiwit (g) 16, Koolhydraten (g) 73, Koolhydraten waarvan suikers (g) 9, Vetten totaal (g) 21, Vetten waarvan verzadigd (g) 3, Vezels (g) 11, Zout (g) 0,46
Dit gerecht bevat: Gluten.*
*Kan sporen van andere allergenen bevatten.