Sperziebonen Traybake

met krieltjes en pecannoten

30 - 35 minuten

Wat we sturen

Ingrediënt 2 personen 4 personen Eenheid
Krieltjes 500 1000 gr
Sperziebonen 300 600 gr
Cherrytomaten 125 250 gr
Knoflook 1 2 st
Pecannoten 30 60 gr
Peterselie 0,5 1 bosje
Limoen 0,5 1 st

Kookgerei

Oven, Koekenpan

Voedingswaarde


per portie
Energie (KJ) 2039
Energie (kcal) 489
Eiwit (g) 10
Koolhydraten (g) 62
Koolhydraten waarvan suikers (g) 8
Vetten totaal (g) 22
Vetten waarvan verzadigd (g) 3
Vezels (g) 12
Zout (g) 0

Allergenen

Dit gerecht bevat: Noten*
*Kan sporen van andere allergenen bevatten