met linzen
Ingrediënt | 2 personen | 4 personen | Eenheid |
Volkoren penne | 170 | 340 | gr |
Kastanjechampignons | 300 | 600 | gr |
Courgette | 1 | 2 | st |
Ui | 1 | 2 | st |
Knoflook | 1 | 2 | st |
Peterselie | 1 | 1 | bosje |
Groentebouillonblokje | 0,5 | 1 | blokje |
Plantaardige room | 100 | 200 | gr |
Linzen in blik | 200 | 400 | gr |
Ingrediënt
|
Olie |
Peper & Zout |
Kookpan, Koekenpan
Energie (KJ) 2669, Energie (kcal) 638, Eiwit (g) 25, Koolhydraten (g) 87, Koolhydraten waarvan suikers (g) 11, Vetten totaal (g) 17, Vetten waarvan verzadigd (g) 3, Vezels (g) 16, Zout (g) 1,42
Dit gerecht bevat: Gluten*
*Kan sporen van andere allergenen bevatten